VOUS SOUTENIR DANS VOTRE RECONSTRUCTION
Vous vivez ou avez vécu des moments difficiles, et la route vers la reconstruction peut sembler longue. Nous sommes là pour vous accompagner. Nos séances collectives sont conçues pour vous offrir un espace de soutien, de partage et de bienveillance, afin de vous accompagner dans votre processus de reconstruction.
Ce que nous proposons :
-
Un espace d’écoute bienveillante : Vous pourrez partager votre histoire dans un environnement sécurisé, entourée de personnes qui comprennent ce que vous traversez.
-
Des moments de partage entre victimes : Rencontrez d’autres femmes vivant des expériences similaires et créez des liens de solidarité qui vous soutiendront tout au long de ce chemin.
-
Des outils pour vous reconstruire : À travers des techniques de sophrologie, hypnose et réflexologie, nous vous aidons à apaiser le stress et l’anxiété, à réduire les peurs qui vous envahissent, et à regagner confiance en vous.
-
Une ressourcerie : Entre chaque atelier, nous vous accompagnons à travers une plateforme digitale où vous pourrez retrouver tous les contenus abordés lors des séances, ainsi que des ressources pour prendre soin de vous depuis chez vous
C'est un moment de pause et de réconfort, un espace pour vous reconstruire en douceur, entourée de professionnels et de personnes qui vous comprennent.
Nous proposons une rencontre par mois sur Langon depuis juillet 2024 et sur Preignac depuis mars 2025. Prochainement des groupes vont être proposés sur Saint-Symphorien, Bazas et La Réole.
Nous proposons une accessibilité à toutes et tous, grâce à une tarification solidaire adaptée à vos revenus ou par sa gratuité.
Pour en savoir plus, contactez nous :
07.77.30.94.29
lecrindesoi@gmail.com
GROUPE DE PAROLE
Vous subissez, ou avez subi par le passé, des violences conjugales ou intra familiales. Vous avez besoin d’en parler ?
Ce groupe est animé sans jugement par un psychologue et une infirmière sophrologue. Ces temps d'échanges vous permettent de partager avec d’autres femmes; peu importe votre cheminement vous êtes les bienvenues.
Nous nous retrouvons un vendredi par mois à Langon et un vendredi par mois à Preignac.
Pour plus d'informations, vous pouvez contacter :
Angélique - 07.77.30.94.29
Sylvain - 06 72 21 91 68
ou par email à :
Retrouvez 23 questions vous permettant de repérer la présence ou menace de violences sexistes et sexuelles et de mesurer si la relation de couple est saine ou non.
Vous pouvez télécharger ce "Violentomètre" élaboré entre les Observatoires des violences faites aux femmes de Seine-Saint-Denis et de Paris, l'association En Avant Toute(s), et la Ville de Paris est un outil dédié à la prévention et à l'éducation.
De la violence verbale à la violence physique, le violentomètre offre une échelle claire pour aider les individus à reconnaître et comprendre les signes d'abus. Présenté sous forme de réglette, cet outil propose une gradation colorée en trois segments : "Profite", "Vigilance, dis stop !" à "Protège-toi, demande de l'aide".
Pour en savoir plus, contactez nous au 07 77 30 94 29
N'oubliez pas les numéros d'urgence qui peuvent également vous soutenir :
-
30 18 pour la Lutte Contre le Cyber Harcèlement et le Harcèlement Scolaire
-
Numéro d'écoute, d'information et d'orientation pour les femmes victimes de violences : 3919 (appel gratuit)